海尔H50升级硬盘，什么硬盘合适？

悬赏分：50 解决时间：2008-10-10 11:45

我有海尔H50，参数如下：
CPU             Mobile Intel Celeron M 360, 1400 MHz (14 x 100)
主板名称         Unknown SiS661FX Motherboard
主板 ID   63-0100-000001-00101111-081705-SIS661FX$1ABVS001
BIOS 类型 AMI
BIOS DATE:      08/17/05 11:30:10 VER: 08.00.11
北桥:            SiS M661MX
内存：    Samsung M4 70L3224FT0-CB3
硬盘             FUJITSU MHT2040AT (37 GB)

因速度问题先升级了内存，加了512DDR(金士泰 SUPER KINGSTEK)条。
硬盘也想升级，看中了日立 5K100 和 希捷5400.3。请朋友们从与兼容，供电，散热，价格方面综合考虑，给出合理建议。
另外，换下的硬盘想配个盒，下列哪款好？
元谷 星钻PD-2500 
奈雷特HD-D14-U2 大板 2.5寸移动硬盘盒
奈雷特 极至HD-D4-U2FW 
瀚士威 HSV-H560